Massaj: Versiyalar orasidagi farq

Kontent oʻchirildi Kontent qoʻshildi
Massaj
Teg: Qaytarildi
Massaj
Teg: Qaytarildi
Qator 17:
Yurak M.i — yurak toʻxtab qolganda odamni jonlashtirish usuli; bunda yurak ritmik ravishda bevosita (koʻkrak qafasi ochilib bajariladigan opera-siyalarda) yoki bavosita (koʻkrak qafasini yormasdan birinchi yordam koʻrsatishda) qisiladi.<ref>[[OʻzME]]. Birinchi jild. Toshkent, 2000-yil</ref>
 
'''Massajdan foydalanish'''
'''Công dụng của massage'''
Massaj tomirlarni kengaytirib, qonning yaxshiroq va tez aylanishiga yordam berish orqali yurakdagi yukni kamaytiradi. Qon bosimi uchun bosh sohasi va yuqori yarmini massaj qilish qon bosimini osongina ko'tarishi haqiqatdir, agar tananing pastki qismini massaj qilsangiz, qon bosimi pasayadi. Bular [https://tokuyo.com.vn/ghe-massage-tokuyo massaj stullari] sog'lig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan narsalardan iborat.