Nok: Versiyalar orasidagi farq

'''НеобработаннаяQayta грушаishlanmagan nok'''<br /> <small>(Питательная100g ценностьda вoziq 100gahamiyati)</small>

| [[ВодаSuv]] : 83,71 g

| [[НеорганическиеNoorganik веществаmoddalar]] : 0,33 g

| [[ПищевыеOziq-ovqat волокнаtolalari]] : 3,1 g

| [[ЭнергетическаяEnergetik ценностьahamiyati]] : 58 kcal

| [[МоносахаридыMonosaxaridlar]] : 9,80 g

| [[УглеводыUglevodlar]]: 15,46 g

| [[БелкиOqsillar]]: 0,38 g

| [[ЖирыYogʻlar]]: 0,12 g

| colspan="4" align="center" bgcolor=#FF8040 | [[МикроэлементыMikrounsurlar]]

| [[КалийKaliy]] : 119&nbsp;mg

| [[ФосфорFosfor]] : 11&nbsp;mg

| [[КальцийKalsiy]] : 9&nbsp;mg

| [[МагнийMagniy]] : 7&nbsp;mg

| [[НатрийNatriy]] : 1&nbsp;mg

| [[ЖелезоTemir]] : 170&nbsp;µg

| [[МедьMis]] : 82&nbsp;µg

| [[ЦинкRux]] : 100&nbsp;µg

| colspan="4" align="center" bgcolor=#FF8040 | [[ВитаминыVitaminlar]]

| [[Витамин С vitamini]] : 4,2&nbsp;mg

| [[Витамин B1 vitamini]] : 12&nbsp;µg

| [[Витамин B2 vitamini]] : 25&nbsp;µg

| [[Витамин B3 vitamini]] : 157&nbsp;µg

| [[Витамин B5 vitamini]] : 48&nbsp;µg

| [[Витамин B6 vitamini]] : 28&nbsp;µg

| [[Витамин B9 vitamini]] : 0&nbsp;µg

| [[Витамин B12 vitamini]] : 0&nbsp;µg

| [[Витамин А vitamini]] : 23 UI

| [[РетинолRetinol]] : 0&nbsp;µg

| [[Витамин E vitamini]] : 0,12&nbsp;µg

| [[Витамин K vitamini]] : 4,5&nbsp;µg

| colspan="4" align="center" bgcolor=#FF8040 | [[ЖирныеYogʻli кислотыkislotalar]]

| [[ЖирныеYogʻli кислотыkislotalar|НасыщенныеToʻyingan]] : 6&nbsp;mg

| [[ЖирныеYogʻli кислотыkislotalar|МоноMono-ненасыщенныеtoʻyingan]] : 26&nbsp;mg

| [[ЖирныеYogʻli кислотыkislotalar|ПолиYarim-ненасыщенныеtoʻyingan]] : 29&nbsp;mg

| [[ХолестеринXolesterin]] : 0&nbsp;mg